“垃圾不落地”一直是很多马拉松和跑山赛事在推行的环保意识，而英国70岁老人理查德·沃伦则把这个理念贯彻到了极致。正在积极备战伦敦马拉松的理查德在每天跑步训练时都会带上两个垃圾袋，一路跑一路捡，直到眼前没有垃圾为止。

　　近乎到偏执的理查德每天都可以捡回两大袋的垃圾，老人说：“只要看到路上有垃圾，我就跑不舒服。”

　　英国老人每天边跑边捡垃圾

　　70岁的理查德从2008年才开始跑步，他的理由很简单：“我老婆得多发性硬化症已经有30年了，我得照顾好自己的身体，这样才能好好照顾她。”不过每次出门跑步，理查德都起得特别早，他的妻子说：“每天早上5点多他就起床去跑步了。”起得那么早去跑步，并不是因为理查德白天没空或者喜欢晨跑，只是因为这个时间天还没完全亮，他没法看清楚路上有没有垃圾。“只要路上有垃圾，我就不得不停下来，把它们捡了我才能继续上路。所以只有大清早我才能好好训练，要不然，每跑45米我就得停下来。我每次跑5英里(9公里)就能捡满满两大袋垃圾，让我真的越跑越气馁。”

　　这一切都开始于理查德和妻子第一次搬到霍拉维顿时看到的情景：“这里有一种特别的乡村恬静感，就是地上到处是垃圾很煞风景。”从此，只要看到地上有垃圾，理查德就会停下来把它们给收拾了。每天拎着两袋垃圾跑步的理查德也成了霍拉维顿的一个奇特景色，他甚至成了2012年伦敦奥运会的火炬手之一。

　　理查德说：“有一次我拎着垃圾在跑步，有一个人对我说‘我看到你在做这些事情很久了。’然后递给了我20英镑，我感到非常神奇。”

　　“垃圾不落地”你我也可以做到

　　“垃圾不落地”，也是很多杭州跑山赛组织者的目标。去年12月，快报主办了第二届杭州西部(国际)越野赛。比赛结束后没几天，主办方就组织了义工去之前跑过的路线捡垃圾，“给西山‘洗个澡’，好好清洁了一把。和第一届西部越野赛相比，垃圾情况好转了很多，从15包一下子骤减到了6包，活动带头人说：“我们可一点没打马虎，甚至比去年还要仔细。今年的情况明显改善很多，大家的素质都提高了不少。”

　　无论是跑马或者跑山，跑者在途中经常会用到不少的补给品，而很多人会为了提高成绩把这些吃完喝完的随手一扔。如果大家能够更关注一下环保，随身带个垃圾袋，或者把这些垃圾扔到附近的垃圾桶里，可能你的成绩会差一点点，但是对于环境来说会有更大的帮助。下次参加跑步活动的时候，希望大家都能有“垃圾不落地”的意识！