编者按：体育，具有改变世界的力量；奥运，铸就激励一代人的不朽精神。2016年里约奥运会完美落幕，中国奥运健儿以重在参与、自强不息、顽强拼搏的奥运精神，追寻更快、更高、更强的体育竞技格言，他们在奥运赛场上为国争光，展现大国风采。奥运梦、强国梦、中国梦，我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。四年之盛世，运动中绽放斑斓青春，激情迸发理想与信仰，点燃梦想，照亮未来。为继续发扬战胜自我、超越自我的奥林匹克精神，中国青年网特别推出“中国梦”践行者“体育激昂时代·奥运礼赞梦想”2016里约奥运会奥运健儿系列专访，与青年网友分飨中国奥运健儿的励志故事，凝聚起体育强国振兴中华民族伟大复兴的强大精神力量。

　　“中国梦”践行者2016里约奥运会奥运健儿系列专访第三期

石智勇：只有去冲 才有可能再次站在最高峰。视频剪辑：付一鸣

　　昂首，挺胸，阔步……一种霸气的自信隔着屏幕扑面而来。

　　高翻，下蹲翻，上挺……伴随着“啊”的一声雄狮般的巨吼，190公斤重的杠铃瞬间被举过头顶。

　　掌声，呐喊，欢呼，泪水……弥漫在奥林匹克运动赛场的上空。

　　石智勇在奥运赛场上的霸气一举。资料图

　　2016年8月10日，在里约奥运会男子举重69公斤级比赛中，举重小将石智勇以抓举162公斤、挺举190公斤、总成绩352公斤的好成绩摘得桂冠，为中国赢得里约奥运会第八金，帮助团队在这一级别上完成奥运四连冠。

　　石智勇？雅典奥运会62公斤级举重冠军福建选手石智勇？他不是退役了么？

　　原来此石智勇非彼石智勇，他是广西籍、浙江组选手，今年23岁，可谓一位名副其实的“小鲜肉”。

　　因为跟举重前辈重名，石智勇被冠以“小石智勇”的称号，对此他却非常乐意接受：“很正常啊，他是我的前辈。在举重圈，以前他叫‘小石头’，现在已经晋升为‘大石头’了，而我自然就变成‘小石头’了。”他把这个称号当作是对自己的一种肯定。

　　征战里约奥运，“今天的比赛就是我的主场！”

　　“我们做到了！我们的梦想实现了！”里约奥运会夺冠后，石智勇和教练占旭刚、邵国强紧紧拥抱在一起，热泪盈眶，激动地重复着这句话。

　　石智勇领取奥运金牌。资料图

　　2013年，国家举重队浙江组组建，从那时起，这个团队最大的梦想就是冲击奥运冠军。“占旭刚指导是两届奥运冠军，以奥运冠军的身份再带出一个奥运冠军是他的梦想。作为一名举重运动员，我当然也有奥运冠军的梦想。”

　　“在男子69公斤级阶段，我们浙江组是抱着必拿冠军的决心去的。发挥我平时的训练水平去比赛，冠军自然而然就到手了。”石智勇自信地说。

　　这种自信不是盲目自大，而是源于日积月累的训练。无论是6月份为期一个月的外训，还是赛前在圣保罗的半个月训练，石智勇的状态始终处在一个平缓的上升阶段，比以往任何赛前训练都要好，所以，对比赛成绩、拿金牌，石智勇充满信心。

　　但是，像我们大多数人参加考试一样，即使平时复习得再好，临上考场前还是会抑制不住心中的小焦虑，石智勇也不例外。

　　“紧张，特别紧张，赛前24小时，我只睡了2个小时。”比赛前夕，石智勇躺在床上怎么也睡不着，“想可能出现的各种情况，万一没拿冠军，万一比赛迟到了……”各种可能出现的糟糕情况频频闪现在他的脑海，挥之不去。

　　“但是，当站在赛场上，摸到杠铃之后，自信心瞬间就出来了，感觉今天的比赛就是我的主场！”回忆起比赛时的情形，石智勇坚定地说道。

　　作为两届奥运会冠军，占旭刚赛前经验十分丰富，他将自己的独门秘籍毫无保留地传授给爱徒石智勇，并告诫他：“训练要以精为主，要以平和的心态去面对比赛。”

　　石智勇不负众望，奥运赛场上的霸气一举，举起了自己的梦想，托起了全队的希望，更扛起了中国69公斤级举重的大旗。然而，石智勇却认为这份荣耀不应仅仅属于他个人：“一路走来，都是团队在帮助我，这是我们共同创造的历史。奥运冠军的奖牌更属于宁波，属于浙江，属于国家。”

　　小山村走出的冠军娃，“算是光宗耀祖了”

　　石智勇出生于广西桂林市临桂新区五通镇罗江村委冲尾村，他所在的五通镇是全国著名的“举重之乡”，走出了唐灵生、肖建刚等奥运冠军、世界举重冠军。

　　还在五通镇中心小学读书时，石智勇就被学校举重队教练相中。“我当时觉得练就练吧，试试吧。2003年10月24日，我正式加入学校举重队。”对于那个日期，石智勇想都没想就脱口而出。

　　可是练着练着，他就爱上了举重，举重也成为他生命中不可分割的一部分。

　　石智勇小时候比较调皮，在举重队期间可没少让老师“头疼”。

　　当时学校附近有条河，每周日不训练的日子，就成了举重队小孩子们欢脱的天堂。“我们跑到河里去摸鱼，回宿舍后，把鱼放在桶里养。被教练发现了，他就罚我们蹲20分钟马步。”回忆起小时候的趣事，石智勇笑得像个孩子。

　　“这孩子比较灵活，爆发力也不错。”2005年，启蒙教练李冬瑜回老家探亲时一眼就相中了石智勇。

　　2005年8月12日，年仅12岁的石智勇跟随李冬瑜来到宁波体校，接受更加优质的举重训练。

　　从五通镇中心小学业余举重队到宁波体校，再到全国冠军、亚洲冠军、世界冠军，直到奥运冠军，石智勇从一个山里娃站在世界运动领域的最高领奖台，这中间是他十几年如一日的艰辛付出和辛勤汗水。

　　“从广西小山村只身一人跑到浙江努力这么多年，现在获得奥运冠军，为父母长脸了，也算是光宗耀祖了。”石智勇说。石智勇比赛时，全家人紧紧地盯着电视机看直播，生怕错过一分一秒，当他拿下奥运冠军后，家里给他发了爷爷录的视频，“视频里爷爷激动地哭了，从他的表情中，我能感受到他发自内心的高兴。”

　　石智勇不仅是全家人的骄傲，也是五通镇的骄傲。10月12日，冲尾村“噼里啪啦”的鞭炮声响彻云霄，鞭炮从村口一直铺到石智勇家门口，乡亲们像庆祝过年似的来欢迎这位英雄的凯旋归来。

　　两次落泪两次转折，“你只适合打69公斤级”

　　奥运夺冠后，石智勇落下了激动、喜悦的泪水。而上次激动大哭，却是因为伤心、惭愧。

　　2012年的全国冠军赛是到目前为止，石智勇父母唯一一次到现场看他比赛。

　　然而，本想着在父母面前好好表现一番的“小石头”却“砸锅了”，“当时抓举157公斤，输了冠军1公斤，而我的强项——挺举却没有成绩。”

　　石智勇在举重训练基地。中国青年网记者张群　摄

　　“下台看到父母时，眼泪‘刷’的一下就掉下来了。”他像个考试没有考好的孩子，伤心大哭。“我愧对父母从广西大老远过来看我比赛，令他们失望了。”回忆起当年的情景，石智勇语气里多了一丝伤感。

　　这次的失败，给了石智勇一个大大的教训，他也从中反省了自己，都是因为自己太高傲了，不仅想在赛场上，在训练中也想压住别人，以证明自己能力很强。

　　“赛前两次训练课，教练让我腿部力量练到190公斤就够了，但是我没听话，练到220公斤。”高强度训练耗费了石智勇很大体能，即使导致腿部抽筋、肌肉轻微拉伤，他也不以为然，直接去比赛，然而，站在赛场上时，才发现拉伤远比想象中严重。

　　对石智勇来说，这两次的“痛哭”让他终生难忘。而运动生涯中的两次调整，却成为他人生的重大转折。

　　事实上，石智勇刚开始是打62公斤级这个级别，但是成绩并不冒尖。“你一定得升级打69公斤级，你只适合打69公斤级。”占旭刚对石智勇说。

　　2011年10月，全国举重冠军赛中，石智勇第一次打69公斤级就一举夺下青年组的冠军。

　　“第一个转折点是占指导将我从62公斤级升为69公斤级，第二个转折点是2013年成立浙江队，占旭刚正式成为我的教练。”

　　自从师从占旭刚，石智勇如鱼得水，举重生涯一发不可收拾。2014年，全国锦标赛冠军；2015年，全国锦标赛、世界锦标赛冠军；2016年，亚洲锦标赛冠军、里约奥运会冠军……

　　“占指导常对我说‘训练就是比赛，比赛就是训练’，这句话简单但很有道理，我也是一直这样做的。”对于恩师的指导，石智勇铭记在心。

　　一次毁灭性打击，“我绝对能再杀出一条血路！”

　　十年磨一剑，石智勇的冠军之路并非一帆风顺，在从事举重生涯的13年中，顽强的“小石头”也曾一度想放弃。

　　2014年对石智勇来说是悲喜交加的一年，这一年他拿下了全国男子举重锦标赛冠军暨亚运会选拔赛资格。

　　石智勇（左）与教练占旭刚。本人供图

　　“一比赛我就浑身兴奋，哪里都不觉得痛，但是比赛一结束，我就不行了，发现腰动不了了。”那次比赛导致石智勇腰部严重受伤。

　　“整整七个月，我都不能训练，也放弃了整年的比赛，包括亚运会和世锦赛。这次受伤对我来说是一次毁灭性的打击。”谈起错失的比赛，石智勇感到万般遗憾。

　　队里有规定，即使受伤，也得每天去训练馆。那段日子对石智勇来说特别“难捱”。

　　“看到他们把杠铃举上去，又扔下来的那个动作，觉得很潇洒很潇洒。”每天眼睁睁地看着队友训练，自己却像一个无业游民流浪街头，生活没有了目标，石智勇的心中像被插了一把刀，连呼吸都觉得难受，他在心里一直问自己：“到底什么时候才能再训练？”

　　他越想越郁闷，越想越烦躁，越想越想放弃。但是因为热爱，他又舍不得。

　　占旭刚明白石智勇心里的苦闷，也时常开导他，鼓励他，安慰他。

　　但是，走出阴霾，主要还得靠自己。石智勇会去散散步或者一个人背着鱼竿去钓鱼，努力让自己“静”下来。

　　“举不了杠铃，我就练小肌肉。”石智勇心态调整得还不错，后来队里有了队医帮他治疗，国家队体能老师帮他做康复，他慢慢地好起来了。

　　“时隔七个月，当我再次举起杠铃时，那种感觉就像被电流击中一样，我整个心瞬间‘膨胀’起来，信心就来了。”石智勇像一只许久未能捕捉到猎物的饥饿猎豹，再次触摸到杠铃，浑身充满了无限的能量，沉重的杠铃瞬间就像小鸡一样，被他轻而易举的拎起。

　　五个月后，在2015年全国锦标赛暨世界锦标赛预选赛赛场上，石智勇霸气回归摘得桂冠，并且整整提高了12公斤的成绩，一匹真正的黑马就此诞生。

　　“只要再让我练，我绝对能再杀出一条血路。”石智勇自信地说。重操旧业，让石智勇异常振奋，每天都是精神饱满的状态，这种状态一直保持到今天。

　　奥运会冠军已是过去式，对石智勇来说往前看才是最重要的。“如果抱着‘守’的心态，基本上离失败也就不远了。2020年东京奥运会，我会竭尽全力去冲，去拼，去博，因为只有去冲，才有可能再次站在最高峰。”（中国青年网记者　张群）