内容丰富的公仔墙是中国马拉松“一姐”张德顺的精神家园。中青报·中青网记者 梁璇/摄

　　2月补办婚礼，4月迎来30岁生日，女子半马全国纪录保持者张德顺接连迎来几件重要的“人生大事”。可作为现役中国马拉松“一姐”，她的“人生时刻”却受到外界审视：30岁，还有什么竞技状态？结婚了，哪儿还有心思训练？其中最刺耳的评价是：浪费天赋。

　　天赋，让张德顺与跑步“双向奔赴”。1996年，她出生在云南大理云龙的山村，“初一的体育课，绕学校跑圈，当时我们班男生比女生早两分钟出发，一圈下来我是第一个回到终点的，所有男生都在我后面。”体育老师很快将她介绍到云龙二中接受业余训练，“敲门砖”正是与生俱来的“奔跑天赋”。

　　“那时候什么都不懂，就知道跑。跑出去，就能不一样。”2013年，张德顺进入云南省队，“天赋”成了最基本的“入场券”，但她一度落选——幸运的是遇到恩师张国伟，张国伟让她跟着董国建、杨绍辉、杨定宏这批男队员一起训练，“这哪儿是普通的男队员，哪个不是国内中长跑响当当的名字？”可即便在这样的队伍里，张德顺作为唯一的女将，也从未被特殊对待，“跟不上，就是偷懒”。

　　十六七岁的姑娘，渐渐在顶尖男子选手的训练强度里磨出了韧性。2015年第一次参加全国比赛，北京鸟巢的万米赛道上，张德顺被踩掉了鞋，她居然光着脚跑了12圈，“当时只有一个想法：继续跑、往前冲。”同年，首届青运会，她收获女子长跑5000米和10000米冠军，迎来职业生涯的重要转折点。那段日子，张德顺的世界只有吃饭、睡觉、训练、比赛，可站上领奖台后，她成了横空出世的新星，“天赋”取代“坚韧”形成她在公众面前的轮廓。

　　“我付出的不比任何一个优秀运动员少。”张德顺一边用努力兑现“天赋”，夺得全运会冠军、站上奥运会和世锦赛赛场、打破女子半马全国纪录、创造女子10公里全国纪录，一边和不想听到的“杂音”暗自较量。她坦言，很长一段时间，她听到“天赋”就别扭——它可以是“善意的偏见”，稀释着努力；也可以是“莽撞的判断”，表达为“她不过是凭天赋吃饭”。可对于张德顺而言，所谓“天赋”，更像是在日复一日的奔跑中，不被看见的“死磕”罢了。她想趁“天赋”变成固定的面具前，展现更真实而立体的自我。

　　在十五运会卫冕女子马拉松冠军后，张德顺的喜讯延伸至赛场外。今年2月，她与爱人董维鹏在大理补办拖延了4年的婚礼。消息传开，议论也跟着到来：回归家庭可惜了，这么好的天赋。婚后的几场赛事，成绩不佳、配速放缓、未能完赛，似乎也在印证“家庭和赛场不可兼得”的“预判”。

　　但真正了解张德顺的人知道，婚姻不是她的减速带，而是她的避风港。

　　2019年肯尼亚冬训时，她认识了董维鹏，他是国家队科研人员，管体能、康复，“发自肺腑地对运动员好。”张德顺记得，她曾跟董维鹏开玩笑：“董老师人好，以后你媳妇儿肯定幸福死了。”她当时没想到，这份幸福落到了自己身上。2021年全运会后，两人领证，领证的原因很实际，“怕谈恋爱影响成绩，干脆成为一家人，朝一个方向努力”。

　　可领证之后，董维鹏主动申请调到了中跑组，不再跟马拉松组。张德顺透露：“因为在他面前我狠不起来。训练一累一看到他，我就觉得不行了，有退路了。但竞技体育不能这样。”夫妻俩决定，保护好张德顺在赛道上猛兽般的狠劲儿。

　　婚姻同样激发了董维鹏。他坦言，认识张德顺之前，自己对事业的规划不过是“按部就班，平稳就好”，但妻子身上不服输的劲头总在感染他，他开始希望自己能站到中上游甚至上游，去和她互相匹配、彼此激发，“她让我觉得，人生不能只是‘差不多’。”

　　董维鹏擅长科学训练，可对张德顺，他从不插手主教练的计划，只做最安静的后盾。她练累了，他按营养搭配做饭，“还得是酸酸辣辣的云南口味”；她伤了、焦虑了，他协助康复、稳住妻子情绪；她被网上的评论伤到，不说，他也不问，只是陪着；外界说她浪费天赋，董维鹏只跟她说：“你想跑，我就支持你跑到不想跑。”

　　董维鹏深知女运动员要兼顾社会、家庭、身体与舆论的压力，坚持远比男运动员艰难，于是包揽家事，让张德顺心无旁骛。正因这份理解与托底，让张德顺拥有了更多发展空间，“我比以往任何时候都更清楚自己要跑向哪里”。

　　2025年对张德顺来说是丰收之年。东京马拉松2小时20分53秒的个人最好成绩，让她成为中国马拉松历史前三的女选手；全运会成功卫冕女子马拉松冠军；年底还刷新了女子10公里路跑全国纪录。这些成绩共同勾勒出张德顺“状态在线”的形象：技术成熟、心态稳定、目标明确，她距离孙英杰保持的2小时19分39秒女子全马全国纪录只差74秒。

　　“东京赛道坡多，后半程热，好几个补给没拿到。”回想起东京马拉松，张德顺觉得自己还有空间，“我如果再好好准备一场，是不是就能达到了？”她透露，原计划2025年全运会后退役，但东京马拉松一役，把她推到了创造历史的最前沿，“如果我退出，会不会后悔？肯定会。”她不想留下遗憾，“我得全力以赴，去破全国纪录”。

　　张德顺决心，再上赛场，这需要一种不被外界左右的定力。这种对自身的专注，不仅体现在赛道上，也藏在她的生活里。

　　很少有人知道，这位在赛道上以硬朗著称的选手，生活里藏着一颗柔软的童心。她痴迷抓娃娃，做手工编织，也热衷于收集各类赛事徽章、吉祥物，公仔挂了一面墙，徽章攒下满满一抽屉。“我确实喜欢这些小东西，压力大的时候，一个人静下心来整理一下，心情就会变好。”在她看来，这些徽章和公仔不是消遣，和奖牌一样，是她职业生涯的实物见证，“每一场重要比赛，我都会留个纪念，以后可以拿出来，告诉孩子，我参加过、我尽力了。”

　　对于国内马拉松“一姐”的称号，张德顺曾经感受到压力，“觉得是不是要付出更多，成为榜样”，但现在的她轻松了许多，“年轻运动员那么多，早晚会超越你。”她注意到各行各业的路跑爱好者开始加入精英选手阵营，“我希望更多女选手跑进225、224、223，再到220。这样我会有压迫感，会有更大的动力去完成突破。”她想用实际行动回答一个问题：女运动员，能不能既站在顶尖，又拥有正常的人生？

　　30岁生日那天，陪着自己的满墙公仔，张德顺在朋友圈写下：三十而立，步履不停。不被年龄定义，只被热爱驱动——30岁正是她的“最佳配速”。

　　本报北京4月13日电

　　中青报·中青网记者 梁璇来源：中国青年报

　　2026年04月14日 08版